czwartek, 14 kwietnia 2016

Dietetyczne tiramisu


Pogoda dzisiaj nie rozpieszcza... Za oknem szaro, buro i ponuro... W domu przekopywanie szafek w poszukiwaniu "czegoś"... TIRAMISU..... - to słowo echem odbija się w mojej głowie.. Ale jestem na diecie :( Zgrzeszyć dla chwili przyjemności? A może jest jakieś inne rozwiązanie? 
Oczywiście, że jest :)
Chwilka zastanowienia, odpowiednie zastąpienie produktów i oto jest odchudzone Tiramisu :) Smak nieco inny, nie tak słodki, ale ja osobiście jestem w pełni zaspokojona :) 

Składniki (na 2 porcje):

1 paczka herbatników pełnoziarnistych (z Bied*onki)
serek President 0% tłuszczu
kilka kropel olejku migdałowego
łyżeczka miodu
filiżanka czarnej gorzkiej kawy
łyżka gorzkiego kakao

Wykonanie:

Herbatniki zamoczyć na chwilę w kawie. Serek wymieszać dokładnie z miodem oraz olejkiem migdałowym. Do literatki lub pucharka układać na przemian: herbatnik i łyżkę serka, herbatnik i łyżkę serka. Wierzch posypać gorzkim kakao.

Smacznego i dalszego chudnięcia :)



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz